• avatar Mikola
  • 0
А краткую характеристику каждой, ну, кроме, наверное, Фрома, можешь дать?
  • avatar k123
  • 1
Ой, Лана, ну не надо, а? Любой мало-мальски читавший материалы по этой теме человек прекрасно осведомлен об упомянутом тобой тезисе.
Только не «хорошо усваиваются», а «содержат незаменимые сочетания». Синтетические витамины усваиваются ничуть не хуже, а вот синтезировать сочетание и полный набор разных веществ так, как они представлены в продуктах очень сложно, а то и невозможно. Пока.

Но чтобы обеспечить полную потребность в тех или иных веществах, продукты надо употреблять ведрами и килограммами. В день.

Потому без синтетических витаминов не обойтись. Особенно при современных нагрузках. Так-то, любительница натурального.

Странно, что такой оперившийся в вопросах витаминов и минералов человек этого не знает. :))
  • avatar Lora
  • 1
Когда резко испортилось зрение года 3 назад, решила книг больше не читать, а только смотреть фильм и экранизации. А книг я прочла и так много, на мой век достаточно, и больше не хочется
Ну зачем же чередовать, если можно заменить более вредную еду на менее вредную, да ещё и с пользой для организма. Но им на самом деле не выжить тут без рыбьего жира. Ладно ещё крепкий организм взрослого человека, но у них же дети часто болеют, у тех, кто семью сюда перевёз с юга, а не здесь завёл.
Кстати, в краснодарском крае, в районе Геленджика, есть виноградники принадлежащие французам.
Какой ты ещё неоперившийся в вопросах витаминов и минералов. Есть мнение, что хорошо усваиваются только витамины и минералы естественного происхождения, так как они в любом фрукте или овоще находятся в идеальном сочетании для усвоения.
Тоже мне любитель всяческой химии…
… и 12 томов полетели им в морды)
  • avatar k123
  • 0
"… и последующие закрепление достигнутого".

То есть еще десять дней постоять уже на другой ноге? Хм… Это можно, узнаю суровых мохнато-волосатых. :)))
  • avatar k123
  • 0
«Ваще-то» можно просто купить баночку поливитаминов или добавок. :)
  • avatar k123
  • 0
Ага, так они и ринулись менять мясо на рыбу, рассказала она…

Такие построились, и старший выходит вперед: «Госпожа, когда нам поменять мясо на рыбу? Мы хотели бы знать точный, срок и есть ли еще какие-либо желания, дабы исполнить их неукоснительно». :)))
а почему бы не чередовать? Почему все время надоть что то менять.Измена какая то)
прям резко? Ну я успею хоть что нить сделать после этого?)

пс Я за последовательный и устойчивый рост и последующие закрепление достигнутого.Нам вот этих шоковых терапий не надоть)
Ваще-то, я уже некоторым рассказала, что в наших широтах им необходим витамин Д (тем более, что у них нет генетической приспособленности к северному климату), поэтому мясо надо активно менять на рыбу.
  • avatar k123
  • 1
Проведи очистительный ритуал: десять дней стой на одной ноге, наблюдая восход и закат солнца и питаясь лишь ветром. Далее завязывай с мясом и налегай на овощи.

Твои шансы резко возрастут. :))
  • avatar k123
  • 0
И как тебе с турками удается дружить… :))
  • avatar GLuk
  • 0
Эта единственная книга по трейдингу, которую прочитал в этом году.Я бы добавил Гобсека в этот список)))
да, с учетом того, что я тебе выше написал, она мне уже ничинает нравится)))
И то правда, пора объявить джихад мясоедам )))
  • avatar k123
  • 1
Не, он же вроде отказался. Там вообще виноградники никакие будут… В Сочи ему надо… Куда-нибудь в том направлении. :)
  • avatar k123
  • 0
Между прочим, Лана умеет пользоваться картой и покупать билеты. А совсем недавно прочла двенадцать томов детективов. Улавливаешь? :)))